很累很辛苦如何是好_社交恐惧症

病情描述：
我现在是一名大三的学生，还有不到两个月就要专升本了。但我感觉我的人际问题很影响我学习。从大一开始，我害怕回宿舍，还怕没人跟我说话，她们在一起有说有笑，我就感觉自己受到了冷落感觉她们在欺负我嘲笑我。
希望解决的问题：
找话很累我该怎么办

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爱心医生

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病情分析：
您好！社交恐惧症是恐惧症的一种亚型，恐惧症原称恐怖性神经症，是神经症的一种。以过分和不合理地惧怕外界某种客观事物或情境为主要表现，患者明知这种恐惧反应是过分的或不合理的，但仍反复出现，难以控制。恐惧发作时常常伴有明显的焦虑和自主神经症状，患者极力回避导致恐惧的客观事物或情境，或是带着畏惧去忍受，因而影响其正常活动。常见的恐惧症亚型包括广场恐惧、社交恐惧和特殊恐惧症三种。
意见建议：
治疗：①心理治疗行为疗法是治疗恐惧症的首选方法。系统脱敏疗法、暴露冲击疗法对社交恐惧症效果良好。⑵药物治疗药物不能单纯的消除患者的恐惧情绪，但可用苯二氮卓药物和普萘洛尔等药物可以缓解恐惧带来的躯体焦虑反应，降低植物神经反应。SSRI类如帕罗西汀、舍曲林等治疗社交焦虑障碍有效，三环类抗抑郁剂米帕明和氯米帕明、单胺氧化酶抑制剂吗氯贝胺对恐惧症也有疗效，但药物的不良反应限制了应用。⑶其它如松弛疗法、冥想、气功等对患者也有帮助。建议抓紧时间到政府办的医院精神科或心理医生门诊就诊，医师通过现场亲自观察、检查，结合病史，关键是明确诊断，排除用药等治疗禁忌，再确定治疗方案后，才会有明确的治疗疑问。

回答时间：2015-12-02

刘阳

爱心医生

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回答时间：2015-12-01

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