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我最近总觉得浑身没有力气，睡觉也睡不着，是不是身体到了亚健康的状态，应该怎么管理身体？

提问时间：2017-03-01 09:47|共有3个回答 网友提问|性别：女|年龄：36岁

最佳回答 因不能面诊，医生的建议仅供参考

丁会强住院医师

爱心医生

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回答时间：2017-03-02

其他回答因不能面诊，医生的建议仅供参考

付王王医师

爱心医生

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  • 病情分析：
  • 可能是因为你最近活动的特别少，或者是吃东西和吃饭，并没有按照一定的时间，让你身体里面的抵抗力变得非常的低下而产生那种现象。一定要注意，每天睡觉时间不能个特别晚，千万不能超过十二点钟，而且早上也不能够特别晚的起大概七点，或者是八点就一定要起来了。早上一定要吃饭。
回答时间：2017-03-01
王洪泉医师

爱心医生

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  • 病情分析：
  • 可能是。每天一定要保持半个小时到一个小时的活动时间最好在户外要多到外面经受一下阳光的照射。
回答时间：2017-03-02
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  1. 为什么会出现亚健康
  2. 引起这一问题的原因有很多，环境因素，社会因素，自身因素，比如环境破坏，社会压力太大，心理焦躁，不良的生活习惯等都可以引起亚健康
向鸣倩医生 | 回答时间：2014-11-08

相关问题 此问题共有5个回答，点击查看

  1. 是不是亚健康 ，怎么办？
  2. 你好，根据你的描述，可能是生活压力和心理因素导致的亚健康状态， 建议中药汤剂调理试试。
吴刚玲医生 | 回答时间：2014-11-07

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