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亚健康
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我现在长时间工作加班,熬夜形成的亚健康状态,要健康的恢复方法有哪些?
提问时间:2019-06-05 09:45
|
共有
2个
回答
爱心医生
|
性别:男
|
年龄:50岁
病情描述:
我现在经常加班熬夜,所以身体就呈现一种亚健康状态,这段时间不是头晕就是恶心的,这亚健康状态要如何才能恢复?
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最佳回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考
苏玉凤
主治医师
滁州市第一人民医院
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病情分析:
亚健康在恢复的时候一定要合理饮食,并且一定要保证劳逸结合,亚健康状态的时候千万不要经常熬夜,很多人就是由于经常熬夜,所以才造成的亚健康状态,出现亚健康状态,平时也要经常做一些运动,做运动的话,可以达到提高身体体质的作用,而且出现亚健康状态,亚健康状态需要补充大量的蛋白质。
回答时间:2019-06-07
其他回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考
爱心医生
实习医生
向TA提问
病情分析:
亚健康状态的话,一定要预防熬夜的习惯,而且平时一定要多吃营养的食物,或者经常喝一些蜂王浆来达到调理身体体质的作用。
回答时间:2019-06-05
亚健康
疾病百科
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老是头晕,别人说这是亚健康的表现,亚健康表现特征有哪些呢?
亚健康的表现特征是有很多种的,有的人是因为过度节食导致的,有的人属于滥用药物出现的亚健康。
朱薇薇 | 回答时间:2019-05-13
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脸色不太好,朋友说我属于亚健康,亚健康的表现有哪些呢?
现在人因为经常不运动,大多数身体都处于亚健康状态当中,亚健康的表现是多方面的,凡是亚健康的人,都非常容易疲劳,并且情绪变化比较大,很容易生气,饮食方面也存在问题,总是会出现,食欲不振,容易感冒,记忆力下降,晚上睡眠也会出现障碍。
李国胜 | 回答时间:2019-07-10
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