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苏玉凤主治医师

滁州市第一人民医院

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• 病情分析：
• 亚健康在恢复的时候一定要合理饮食，并且一定要保证劳逸结合，亚健康状态的时候千万不要经常熬夜，很多人就是由于经常熬夜，所以才造成的亚健康状态，出现亚健康状态，平时也要经常做一些运动，做运动的话，可以达到提高身体体质的作用，而且出现亚健康状态，亚健康状态需要补充大量的蛋白质。