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亚健康
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现在环境污染的严重,许多人都处在一个亚健康的状态,将亚健康的调理方法有哪些?
提问时间:2019-05-08 19:53
|
共有
2个
回答
爱心医生
|
性别:男
|
年龄:30岁
病情描述:
每到冬天的时候,五百比较严重,所以有许多人们都处在一个亚健康的状态下,就让人们感觉特别的苦恼,所以想调理一下亚健康的这种现象,今天想了解一下亚健康状态的调理方法有哪些?
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最佳回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考
朱薇薇
副主任医师
安徽省立医院
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病情分析:
人们在亚健康的状态下主要是会出现,机遇进行补偿,所以一旦有了这种现象的人们应该适量的锻炼,经常去做一些慢跑或者打羽毛球的动作,但是运动量一定要注意,不要太剧烈,日常生活当中还可以吃一些山药,薏米,莲子等一些食物,平时日常生活当中可以多喝一些热水。
回答时间:2019-05-09
其他回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考
爱心医生
实习医生
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病情分析:
人们在亚健康的状态下,最主要的就是调理饮食,日常生活当中可以多吃一些西红柿,香蕉,芒果,橙子等一系列的食物。
回答时间:2019-05-11
亚健康
疾病百科
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老是头晕,别人说这是亚健康的表现,亚健康表现特征有哪些呢?
亚健康的表现特征是有很多种的,有的人是因为过度节食导致的,有的人属于滥用药物出现的亚健康。
朱薇薇 | 回答时间:2019-05-13
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由于种种原因而引起的人体出现亚健康的状态,就想问一下如何消除亚健康?
想要消除亚健康,首先就要选择改善自己的情绪,只要自己心情好了,人们的免疫力就会提高,而且要注意自己的生活习惯,尽量不要抽烟,喝酒,平常饮食方面应该多注意营养,暴饮暴食,不要出现挑食的现象,这些都可以有效的缓解亚健康。
朱薇薇 | 回答时间:2019-05-21
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