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提问时间:2019-05-23 18:26|共有3个回答
爱心医生|性别:男|年龄:35岁
- 病情描述:
- 去医院做了一个常规体检,各项显示数据都也还好,不怎么偏离正常值,但是医生说我有亚健康,亚健康调理怎么进行?
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因不能面诊,医生的建议仅供参考
- 病情分析:
- 亚健康的调理最主要还是要通过运动和饮食相结合的调理方式,现在社会上的大部分人都是亚健康,平时的饮食中应该多加入一些绿色的蔬菜,再多摄入一些水果,并且应该多喝白开水,然后再多做一些有氧运动,比方说散步或者是打羽毛球。
回答时间:2019-05-24
其他回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考
- 病情分析:
- 如果自己不能够坚持运动,建议到健身房办卡,能够让教练制定一个计划。
回答时间:2019-06-05
- 病情分析:
- 调理亚健康非常的重要,就是平常说的免疫力和抵抗力弱,也是亚健康的一种表现。
回答时间:2019-06-07
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