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提问时间:2016-03-21 16:52|共有3个回答
网友提问|性别:男|年龄:23岁
- 病情描述:
- 太原治疗失眠医院哪家好最进一个室友经常地睡不着觉,总是半夜在床上翻来覆去的。让我们一个宿舍的都睡不好
- 希望解决的问题:
- 太原哪里看失眠比较好
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因不能面诊,医生的建议仅供参考
- 病情分析:
- 你好,根据你的描述,最近压力过大,睡眠质量较差,一般需要服用药物治疗。
- 意见建议:
- 建议去医院检查一下,积极配合治疗,给予佐匹克隆等药物改善睡眠,药物需要遵医嘱服用,不可自行购买服用。平时注意休息,睡前喝杯牛奶,泡泡脚有利于睡眠。希望您早日康复。
回答时间:2016-03-22
其他回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考
- 病情分析:
- 你好,根据你说的情况,考虑是有长时间作息不规律或者压力等影响的。
- 意见建议:
- 你好,对于这种情况,如果是比较严重可以使用佐匹克隆片来改善,如果是不严重一般是用枣仁胶囊就可以的。
回答时间:2016-03-22
- 病情分析:
- 您好,您的情况考虑可能是由于心理压力大,精神紧张等造成的,建议您注意休息
- 意见建议:
- 您的情况建议您注意放松心情,不要给自己太大的压力,注意放松心情,可以睡前喝点牛奶或者是听点舒缓的音乐帮助睡眠的。祝您健康
回答时间:2016-03-22
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建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素 等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠再说啊。
叶庆寿 | 回答时间:2016-05-12