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杜君医师

爱心医生

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• 病情分析：
• 创伤后应激障碍可以吃菠菜饮食上应注意清淡，多以易消化吸收的食物，多吃瘦肉、蛋类等富含蛋白质的食物，多吃蔬菜水果。如辣椒、辣酱、胡椒粉、咖啡等少吃；忌吃高脂肪食物；减少碳水化合物中的糖分摄入；避免吃生冷食物。菠菜所含铁质，对缺铁性贫血有较好的辅助治疗作用；维生素C和叶酸可以增强产妇对铁元素的吸收力。