- 问
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提问时间:2016-02-17 09:36|共有1个回答
网友提问|性别:男|年龄:90岁
- 病情描述:
- 爷爷今年快90岁了,身体一直很好,不知道为什么最近心情都不好,吃不下饭,心中郁结,还有种种反应让我感觉又抑郁症的倾向,在这里我想问下,老人抑郁症饮食法如何调节?
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因不能面诊,医生的建议仅供参考
- 病情分析:
- 蛋类:如鹌鹑蛋、鸡蛋。鸡蛋含有丰富的蛋白质、卵磷脂、维生素和钙、磷、铁等,是大脑新陈代谢不可缺少的物质。 动物肝、肾脏富含铁质。铁质是红细胞的重要组成成分。经常吃些动物肝、肾脏,体内铁质充分,红细胞可为大脑运送充足氧气,就能有效地提高大脑的工作效率。 鱼类可为大脑提供丰富的蛋白质,不饮和脂及酸和钙、磷、维生素B1、维生素。
回答时间:2016-02-19