- 问
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提问时间:2016-08-05 17:41|共有2个回答
网友提问|性别:男|年龄:33岁
- 病情描述:
- 马老师好,我有惊恐症几年了还没有好
- 希望解决的问题:
- 想马老师帮助我治疗
我也有相关的问题想要咨询
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最佳回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考
- 病情分析:
- 您好,您的情况是因为您曾经出现过受惊吓的问题出现,让您有了面对生活的抑郁心理出现,让您有了想要改变的情况出现,所以有了上述问题。建议您的情况应该学会合理的释放自己压力,面对自己的生活要多一些勇气,鉴于您的情况应该到正规心理机构进行系统脱敏治疗,相信您的情况会有改善。
回答时间:2016-08-06
其他回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考
- 病情分析:
- 您好,你反映自己患有惊恐症多年,并且接受过相关检查。惊恐症主要是药物治疗和心理治疗,两种治疗最好结合进行。1、心理治疗主要是包括行为训练,学会行之有效的心理放松方式,如呼吸放松、肌肉放松,形成一种放松的良好的体验。认知治疗,包括分析惊恐的原因,找到并改善第一次发生惊恐的夸大认知,反复多次,直到形成稳定的认知。2、最好是在药物治疗的基础上,同时进行心理治疗。
回答时间:2016-08-06