- 问
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提问时间：2014-11-29 11:33|共有3个回答
网友提问|性别：男|年龄：15岁
- 病情描述：
- 我有网瘾，自己都看不过去了，怎么办。想要戒掉，自己又无能为力。有什么好办法吗？
- 希望解决的问题：
- 网瘾大戒不掉怎么办？
最佳回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考
- 病情分析：
- 可以接触下其它自己感兴趣的东西，转移自己注意力，不要长时间待在电脑前，可以出去走走转转，或者是多和父母进行沟通，向父母倾诉自己内心真正的想法，这些对戒除网瘾都是有帮助的，希望对你有帮助
回答时间：2014-11-30
其他回答因不能面诊，医生的建议仅供参考
- 病情分析：
- 你好。
一、不要漫无目的上网，要给自己设定上网时间及明确目标。
二、尽量在公共场所上网，这样才能预防在隐秘空间上网而造成的虚拟空间中毒。
三、删掉电脑中的网络游戏，只留下工作和学习的软件工具。
四、要有规律运动，不要老是坐在电脑前，更不要在电脑前吃饭。
五、寻找其他让自己感到有趣的事来做，以消除不上网带来的空虚感。
回答时间：2014-12-01
- 病情分析：
- 要避免在现实生活中受挫后一蹶不振，因为在这种情况下，容易产生逃避现实世界、对网络容易形成成瘾的倾向。培养广泛的兴趣爱好，增加对外界事物的兴起，从而分散对网络的单一兴趣.
回答时间：2014-11-30
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