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总是焦虑怎么办
提问时间:2024-06-10 11:00
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共有
1个
回答
网友提问
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性别:男
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年龄:35岁
病情描述:
总是焦虑怎么办
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最佳回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考
项春兰
主任医师
南京神康心理医院
立即咨询
病情分析:
部分人看似精力满满的面对工作、生活,但其实已经身心疲惫,内心接近崩溃。长此以往肯定是不行的,不但会影响心情,还可能会诱发焦虑症等疾病,所以在日常生活中可以通过放松训练、自我鼓励、向亲友倾诉、注意力转移、适当运动等措施改善,必要时也可在医生指导下应用抗焦虑药物。
回答时间:2024-06-10
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到底该怎么办啊
您好,建议找出压力大的原因,换种看法来看待问题, 比如将问题看做是让你进步的而不是考验等等,如果压力无法自行缓解,建议咨询医生吃点抗焦虑的药物。
王季丽医生 | 回答时间:2015-09-22
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广泛式焦虑症
你好,焦虑症一般应在药物控制焦虑的基础上适当配合心理治疗。常用药物有黛力新 、 氯氮平片 、 盐酸氯丙嗪片
朱双双医生 | 回答时间:2015-11-09
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