我真的好想让自己的身材回到苗条的时候，那么要怎么样才能减肥？

问: 我真的好想让自己的身材回到苗条的时候，那么要怎么样才能减肥？

提问时间：2017-06-28 14:18|共有4个回答 网友提问|性别：男|年龄：22岁

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爱心医生

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病情分析：
减肥的话，当然是需要经常锻炼身体才能够减肥瘦身。其实现在生活中有很多肥胖症的原因就是由于平时不经常做运动，所以长期时间下来导致的，那么大家吃完东西之后一定要经常出门散散步，或者是在吃完东西之后经常做一些慢跑运动，通过这样的锻炼措施，就能够在短时间之内达到减肥瘦身的效果，而且在减肥瘦身的时候，但是也需要经常练习一些瑜伽操，因为瑜伽操的控制效果比较好，瘦身的效果也比较突出。

回答时间：2017-06-28

何世达住院医师

爱心医生

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回答时间：2017-06-29

范雪娇实习医生

爱心医生

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回答时间：2017-06-30

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