人体在做仰卧起坐的时候，就是让自己的腹肌一直在运动的阶段，这样的话就会促进自己身体里面的尤其是自己肚子上面的脂肪进行燃烧，这样的话就可以很快的减下来自己的肚子了，并且自己最好是可以做一些其他的运动这样作用会更加的明显的。
余桂香医生2017-11-08
不论是哪一种减肥药，对身体都会有一定的副作用，也很容易引起女性不孕。
尚士国医生2017-11-08
运动减肥的关键就是自己运动之后干了什么，自己不要觉得运动了就吃很多事物，自己可以做到少食多餐的话那么才可以减肥的。
白敏医生2017-11-08
大腿内侧想要瘦下来的话，那么首先自己要控制自己的饮食，然后经常做瑜伽，瑜伽是一种很好的可以瘦大腿的运动，并且可以调节身心。
韩虹娟医生2017-11-08
减肥是一个巨大的工程，不是一下子就能看到效果的，如果想要运动减肥的话，一般至少一个月以上才能看出效果，需要注意的是，运动减肥也是需要循序渐进的，应该养成良好的习惯，坚持下去，才能起到很好的减肥效果。
陈霞医生2017-11-08
大多数减肥药都是有一定副作用的，如果吃减肥药没有大便，并且还特别瘦的话，主要是身体水分受到了限制。建议最好不要用减肥药减肥，应该养成良好的生活习惯，通过运动去控制体重，另外饮食方面也要多做调理。
刘鹏医生2017-11-08
每一个人在接受同样治疗的时候会有的效果是不一样的，有一些人可能做了一两次治疗就会有比较好的效果，有一些人需要坚持很多次，才会达到人家做几次的效果。
汪诚医生2017-10-27
这个冬瓜荷叶茶是可以减肥的，因为冬瓜荷叶茶喝了之后可以清理肠胃，把肠道里面一些读书或者是一些脏东西全部都排泄干净，所以通过这样的方式可以达到快速减肥也可以通便的作用，冬瓜荷叶茶喝了之后也可以控制血糖血压，或者是可以控制其他的糖尿病之类的，可以达到减肥瘦身的目的。
张兰英医生2017-10-27
东部战区空军医院
擅长：泌尿男性疾病的诊治；及前列腺电切，尿道狭窄切开，膀胱肿瘤电切，腹腔镜肾囊肿去顶减压术等各种泌尿微创腔内手术
南京鼓楼医院
擅长：男性不育、性功能障碍、前列腺炎、精索静脉曲张、阴茎肿瘤等男性生殖系统疾病的治疗
江苏省人民医院
擅长：泌尿男科疾病的诊断和治疗，尤其是男性不育症和泌尿生殖系统疾病的微创治疗