最佳回答 因不能面诊，医生的建议仅供参考

程斌主治医师

莱芜市中医医院

^向TA提问

• 病情分析：
• 老年人的骨质疏松是由于缺钙的原因造成的，所以说老年人的骨质疏松同样是有补钙，然后要经常晒太阳，补钙的过程中经常喝牛奶或者是直接服用一些钙片。老年人的骨质疏松出现之后，经常做一些锻炼，同时要经常练习一些游泳瑜伽操，这样的方式可以缓解骨质疏松。