- 我现在还非常年轻，不知道为什么就处在一个亚健康状态，亚健康如何调理？
- 亚健康一般都不会影响到我们的生活，有的时候可能是因为生活的环境导致这种情况，没有办法进行调理。
- 李宁医生2017-02-22
- 手淫好几年，引起严重的亚健康病，生活压力
- 手淫本身不会带来任何损害和不良后果.频繁手淫会造成阳痿早泄,严重会对前列腺造成很大的损伤,容易引起慢性前列腺炎症.最重要的是对发育和成长有着很大的影响,降低体质和抵抗力手淫对于未婚青年来讲是一种正常现象,一般在一周一次左右是不会影响到身体健康的,但如果说是存在过频的手淫的话时会影响到身体健康的,过度的手淫对于人的身体健康非常不利.手淫并非不可克制,只要有坚定的信心与必胜的勇气一定可以戒除的.克服手淫习惯的方法1,不看色情书籍和音像;2,不要过多的性幻想;3,多做户外运动以释放冲动;4,寻找一些有兴趣的事情去钻研,转移对性的好奇和心理依赖;5,转移兴趣,多接触积极向上的健
- 赵志芳医生2017-02-21
- 今天安利的员工给我做了一个亚健康仪式，...
- 这测试用来检查中医的病症是没有道理的，应该请中医具体望闻问切。
- 魏开宇医生2017-02-20
- 如何治疗亚健康状态的病人
- 亚健康是介于健康和疾病之间的“中间状态”、“灰色状态”。亚健康是中医“未病”的一种重要表现形式，心神失养、气虚肝郁是亚健康的核心病机，大多表现为记忆力减退、失眠多梦、神疲乏力等心神失养症状。疲劳是亚健康的另一个突出表现。往往伴有心理及情绪异常符合中医的肝郁病机。从您的各种不适症状，可以初步考虑是亚健康。亚健康是可以逆转的，通过科学合理的中医干预方法完全能够使您恢复健康状态。从您的情况来看，您属于气虚的体质，由于长期的不良因素(如工作压力较大)影响，使您出现头晕、乏力、后脑头皮发麻发木、偶有心悸这些气阴两虚证的表现。您需要提供更详细些的基本资料，或者填写一份中医体质与健康状况自填式问卷，来为您制定详细调体方案和治疗方案；寻医问药祝您健康。
- 张利松医生2017-02-20
- 我这是属于亚健康吗？还是有别的疾病？
- 这个多数还是由于身体虚弱或合并低血糖导致的，建议加强营养，多运动
- 陈明医生2017-02-20
- 怎没彻底解决亚健康
- 这种情况最好去医院做下体检，如化验血常规、血三脂、肝功能等，根据具体情况而定，
- 央金医生2017-02-20
- 请问拔罐能治疗亚健康吗
- 你好！亚健康是指机体无器质性病变，但是有一些功能改变的状态。它是一系列表现，每个人有每个人不同的具体表现。拔罐对其中某些症状可以得到改善，但不是万能。以下为亚健康的一些表现：（1）“将军肚”早现。25～50岁的人，大腹便便，是成熟的标志，也是高血脂、脂肪肝、高血压、冠心病的伴侣。（2）脱发、斑秃、早秃。每次洗发都有一大堆头发脱落，这是工作压力大、精神紧张所致。（3）频频去洗手间。如果你的年龄在30～40岁之间，排泄次数超过正常人，说明消化系统和泌尿系统开始衰退。（4）性能力下降。中年人过早地出现腰酸腿痛，性欲减退或男子阳痿、女子过早闭经，都是身体整体衰退的第一信号。（5）记忆力减退，开始忘记熟人的名字。（6）心算能力越来越差。（7）做事经常后悔、易怒、烦躁、悲观，难以控制自己的情绪。（8）注意力不集中，集中精力的能力越来越差。（9）睡觉时间越来越短，醒来也不解乏。（10）想做事时，不明原因地走神，脑子里想东想西，精神难以集中。（11）看什么都不顺眼，烦躁，动辄发火。（12）处于敏感紧张状态，惧怕并回避某人、某地、某物或某事。（13）为自己的生命常规被扰乱而不高兴，总想恢复原状。对已做完的事，已想明白的问题，反复思考和检查，而自己又为这种反复而苦恼。（14）身上有某种不适或疼痛，但医生查不出问题，而仍不放心，总想着这件事。（15）很烦恼，但不一定知道为何烦恼；做其他事常常不能分散对烦恼的注意，也就是说烦恼好像摆脱不了。（16）情绪低落、心情沉重，整天不快乐，工作、学习、娱乐、生活都提不起精神和兴趣。（17）易于疲乏，或无明显原因感到精力不足，体力不支。（18）怕与人交往，厌恶人多，在他人面前无自信心，感到紧张或不自在。（19）心情不好时就晕倒，控制不住情绪和行为，甚至突然说不出话、看不见东西、憋气、肌肉抽搐等。（20）觉得别人都不好，别人都不理解你，都在嘲笑你或和你作对。事过之后能有所察觉，似乎自己太多事了，钻了牛角尖。预防亚健康的“十字”方针1.“平心”，即平衡心理、平静心态、平稳情绪；2.“减压”，即适时缓解过度紧张和压力；3.“顺钟”，即顺应好生物钟，调整好休息和睡眠；4.“增免”，通过有氧代谢运动等增强自身免疫力；5.“改良”，即通过改变不良生活方式和习惯，从源头上堵住亚健康状态发生。
- 郭晓华医生2017-02-19
- 我们担心长期熬夜，身体不健康，亚健康的测试方法有哪些？
- 身体出现亚健康反应的时候，是不是都会出现一些不舒服的状态，比如说腰酸背疼或者说经常腹胀，还有可能会消化不良。
- 顾延康医生2017-02-14
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