- 问
-
提问时间:2015-10-19 18:15|共有1个回答
网友提问|性别:女|年龄:36岁
- 病情描述:
- 我这阵子脱发还挺厉害的,特别是熬夜后,头发就会出出现大把的脱,平时为了减肥,我都是节食的,后来去医院做了相关的检查,医生说我脱发跟营养不良有关系的,我想知道脱发了,吃什么饮食好呢?想得到怎样的帮助:脱发了,吃什么饮食好呢?
我也有相关的问题想要咨询
立即咨询
最佳回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考
- 病情分析:
- 你好,多食防脱发的食物,有的脱发是因为营养缺乏造成的,这样的情况应该多吃一些富含钙、铁、锌、维C等的食物,例如牛排、豆类、鸡蛋、柑橘、葡萄干等,除了有针对性的补充营养之外,还要均衡营养,只有均衡营养才能有健康的身体,健康的身体可以使情绪愉快,从而调节其他原因引起的脱发。所以日常生活中瓜果蔬菜都不能少。
回答时间:2015-10-21