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提问时间：2014-11-23 21:04|共有4个回答
网友提问|性别：女|年龄：17岁
- 病情描述：
- 内分泌失调，从而引起的额头长痘痘。
- 希望解决的问题：
- 怎样调节内分泌失调
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最佳回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考
- 病情分析：
- 食物应多品种多变化，搭配合理，多亲近蔬菜、水果，少吃油腻与刺激性食品，烹调用油以植物油为主，动物油为辅，以获取更多的不饱和脂肪酸，从而调理内分泌失调。
- 意见建议：
- 同时多参加各种运动锻炼,加强体质,还要有科学的生活规律,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律,造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病,还要保证注意休息,充足睡眠.
回答时间：2014-11-24
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
- 病情分析：
- 调节内分泌的食物:饮食上多吃新鲜的蔬菜水果,吃清淡一些的东西.如果属于气血亏的话,可以吃一些黑米,小枣,红小豆,银耳等补气血的食品.少吃凉的.还可以吃点蜂王浆或月见草等保健品.
回答时间：2014-11-25
- 病情分析：
- 你好，青春发育期的女生因体内雄激素分泌升高、学习压力大等因素易出现痤疮，如果伴有月经失调、肥胖、多毛等症状，要排除多囊卵巢综合征的可能。
- 意见建议：
- 平时注意休息，尽量不要熬夜，饮食忌辛辣刺激食物，如果有月经失调等症状建议到医院就诊。
回答时间：2014-11-25
- 病情分析：
- 建议首先要养成良好的生活方式,形成有规律的生活习惯.保证充分的营养与睡眠,多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物.避免过度劳累与激动,保持精神愉快,以免不良情绪影响到内分泌系统.预防感染.对于内分泌的失调问题,当然是调节内分泌,使之重新达至平衡.针对不同的病因,症状及体质,严重程度, 会有不同的应对方法.
回答时间：2014-11-25
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