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提问时间:2020-06-03 16:17|共有2个回答
网友提问|性别:女|年龄:24岁
- 病情描述:
- 每天睡觉的时候总是会惊醒,然后再次睡眠就会很困难,有时会导致整夜失眠,这种情况该怎么治?
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因不能面诊,医生的建议仅供参考
- 病情分析:
- 每晚入睡前要镇静情绪,想的事情过多容易刺激神经,可以尝试睡前用温热的水做盆浴,体内的血管一旦扩张,血液就会迅速流入其中,脑部和各个器官中的血液会变少,大脑产生疲倦反应后,有利于睡眠,大多造成失眠的原因都是脑部神经异常导致的,不要随便服用药物。
回答时间:2020-06-06
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因不能面诊,医生的建议仅供参考
- 病情分析:
- 多都是因为压力大,吃的油腻,精神负担严重,以及某些疾病引起的,建议加强锻炼,加强营养,多吃水果,多喝牛奶,提高抵抗力,放松心态,合理安排作息时间,可以服用安神补脑液以缓解症状.
回答时间:2020-06-03