最佳回答 因不能面诊，医生的建议仅供参考

倪杰实习医生

爱心医生

^向TA提问

• 病情分析：
• 在运动量比较少的情况下，容易引起三高，和平时的饮食结构等，有一定关系。吃肉只是一方面，抽烟喝酒，不吃蔬菜也有关系的。
• 意见建议：
• 吃肉是要控制，如果每天吃，可以结合现在的血脂水平，正常的话，不要超过一两。如果经常吃，量少些，偶尔吃，可以稍多些，最好还是要配合运动。以上是对“为避免发胖三高一星期适合吃几次肉？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！