最佳回答 因不能面诊，医生的建议仅供参考

袁俊丽副主任医师

邯郸市第一医院

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• 病情分析：
• 如果因为这个失眠症影响到了正常的睡眠，并且晚上频繁的睡不好觉，有可能是心理压力太大，所以患者在治疗病情一定要放松，在晚上睡觉之前可以看一些喜剧片，这样心情也比较愉悦，并且在晚上睡觉之前喝一杯牛奶是最好的缓解办法。