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李龙主治医师

山东省立医院

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• 病情分析：
• 得了颈椎病，睡觉的话尽量选择用侧躺着睡觉的方式，如果选择用平躺着睡觉，那么尽量选择用这种颈椎枕，可以选择用康复颈椎枕，这样的方法，可以在睡觉的过程中逐渐的锻炼颈椎部位，而且还可以起到活血化瘀的作用。在睡觉的时候，脖子尽量不要挂一些比较重的物体，这样有可能会加重脖子上面的负担。