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陈瑜副主任医师

南京脑科医院

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• 病情分析：
• 神经衰弱症状可以通过一些自我的保健来调整。比如保证好一个良好的作息，适当的增加一些运动，劳逸结合。也可以适当的用一些小剂量的抗焦虑、帮助睡眠的、安神宁静的药物。来解决自己的睡眠问题，进一步改善自己一个亚健康的精神状态。