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我现在在减肥期间,需要控制自己的饮食习惯,可是我想知道减肥期间吃什么最好?
提问时间:2017-10-17 12:35
|
共有
2个
回答
网友提问
|
性别:男
|
年龄:36岁
病情描述:
我现在在减肥期间,需要严格控制自己的饮食,之前我没有减肥过,并且这方面也没有注意过,那么在减肥期间应该吃什么比较好?
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最佳回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考
陈思敏
医师
爱心医生
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病情分析:
减肥期间当然是越清淡越好,越不油腻越好!在减肥期间尽量少糖少盐少脂肪,这些都会影响到正常的减肥效果,而且如果在减肥期间的话,也要多吃蔬菜水果,要禁忌一些肥肉,还要禁忌一些热量高的食物,比如说可乐,还有薯片之类的,这些都不能吃。
回答时间:2017-10-17
其他回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考
蔡俊英
住院医师
爱心医生
向TA提问
病情分析:
减肥期间的话,千万要记得这段时间经常吃一些蔬菜水果,少吃含碳酸的食物,要多吃一些清淡不油腻的东西。
回答时间:2017-10-17
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