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提问时间:2017-09-21 23:08|共有5个回答
网友提问|性别:男|年龄:23岁
- 病情描述:
- 体重一百四十多,身上长了太多赘肉,脂肪多了,我做仓库的,每天的体力工作量也大,平均每天差不多走一两万步,大量流汗水,也不见瘦,喜欢吃肉吃零食,可以去去做抽脂吗?会不会很贵?伤害会不会很大?
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最佳回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考
- 病情分析:
- 你好,根据你的描述,建议采用控制饮食,多运动的方式减肥。
- 意见建议:
- 相对于抽脂手术,运动减肥更加安全,可以采取跳绳运动,坚持锻炼,控制饮食。以上是对“体重一百四十多,身上长了太多赘肉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
回答时间:2017-09-22
其他回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考
- 病情分析:
- 你好,按照你对情况的描述,目前考虑一般情况下不建议抽脂。
- 意见建议:
- 你好,鉴于你目前的情况,建议不用紧张,心情放松点,平时注意通过运动锻炼,适当控制饮食。
回答时间:2017-09-22
- 病情分析:
- 你好,减肥一定要通过健康的方式进行,不能靠吸脂。要规律作息。
- 意见建议:
- 目前要多吃一些蔬菜水果,可以适当进行瑜伽运动,能够有效减肥,同时要注意调整饮食结构。不要吃辛辣的,饮食要清淡。
回答时间:2017-09-22
- 病情分析:
- 你好,根据你描述的体型属于偏胖与遗传有很大关系的。
- 意见建议:
- 建议你早晚多参加运动锻炼,多吃新鲜蔬菜水果,少吃面食,零食及油炸食品,含糖量高的食物,管住嘴迈开腿一定能瘦下来的。
回答时间:2017-09-22
- 病情分析:
- 你好,运动量大的同时,您也需要控制饮食,清淡饮食,少吃油腻和油炸食品。不建议您去抽脂。加上饮食控制,你的减重行动很快有效果
- 意见建议:
- 吃饭要遵循早吃好、午吃饱、晚吃少的习惯,最好是饭后45分钟至60分钟,快步走20分钟左右,热量消耗最大,最有利于减肥
回答时间:2017-09-22
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