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提问时间:2017-09-21 16:10|共有2个回答
网友提问|性别:女|年龄:41岁
- 病情描述:
- 我的肚子上有非常多的赘肉,看上去是非常影响美观的,而且健康状况也变得很差。这种情况下怎么能减掉肚子上的赘肉呢?
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因不能面诊,医生的建议仅供参考
- 病情分析:
- 通过运动减肥和调节饮食是最好的选择。运动一开始不要选择过于激烈的项目,可以先从慢跑等项目开始。然后慢慢的可以进行游泳等项目,游泳是能够消耗掉身体的很多热量的。而且游泳对全身的肥肉都能消耗掉。在饮食方面应该多吃青菜和新鲜的水果。
回答时间:2017-09-21
其他回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考
- 病情分析:
- 做运动是最好的方法,如果只有肚子上有肥肉,可以转呼啦圈或者是进行热瑜伽等项目来专门减掉肚子上的肥肉,不能吃减肥药。
回答时间:2017-09-21