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亚健康
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现在很多人身体不好,都是亚健康,产生的原因究竟是什么?
提问时间:2017-04-27 19:16
|
共有
2个
回答
网友提问
|
性别:女
|
年龄:43岁
病情描述:
我发现现在很多人身体都不够好,看似健康,实质上却是亚健康。我就觉得自己有必要多了解一些,亚健康产生的原因是什么?
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最佳回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考
杨栓怀
医师
爱心医生
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病情分析:
亚健康人群的健康只是表面现象,主要是由于不注意运动和饮食等引起,且与工作压力大及类似原因也有极大关联。
回答时间:2017-04-28
其他回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考
邱露蝶
医师
爱心医生
向TA提问
病情分析:
亚健康是威胁现代人健康的一大方面,其具体的产生原因主要是长时间的不良生活习惯,比如熬夜通宵、酗酒抽烟以及饮食不节等。除此之外,当长期性压力过大、精神紧张,以及类似的一些精神方面因素也会引起亚健康的发生。
回答时间:2017-04-27
亚健康
疾病百科
世界卫生组织将机体无器质性病变,但是有一些功能改变的状态称为第三状态,我国称为亚健康...
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1、培养兴趣。兴趣爱好可以不可以增加你的活力和情趣,使生活更加充实,生机勃勃,丰富多彩。 2、均衡营养。没有任何一种食物能全面包含人体所需的营养。因此,既要吃山珍海味、喝牛奶,更要吃粗粮、杂粮、蔬菜、水果,这样才符合科学合理均衡营养观念。饮食合理,疾病必少发生。 3、经常锻炼。现代人热衷于都市生活忙于事业,身体锻炼的时间越来越少。加强自我运动可以提高人体对疾病的抵抗能力。 4、善待压力。把压力看作是生活不可分割的一部分,学会适度减压,以保证健康、良好的心境。 5、增加户外体育锻炼活动,每天保证一定运动量;现代人热衷于都市生活忙于事业,身体锻炼的时间越来越少。加强自我运动可以提高人体对疾病的抵抗能力。
刘均 | 回答时间:2014-10-22
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怎么样调理亚健康
你好,亚健康是指处于健康和疾病两者之间的一种状态,即肌体内出现某些功能紊乱,考虑和你的工作有很大关系
林永祥 | 回答时间:2014-11-08
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