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提问时间:2016-12-18 15:16|共有2个回答
网友提问|性别:男|年龄:51岁
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因不能面诊,医生的建议仅供参考
- 病情分析:
- 治疗失眠的方法很多,首先建议自我调整:养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节自己的情绪,部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍,调整自己的饮食,减轻焦虑和抑郁,使精神放松、感觉好转的原因有关吧。如果上面的办法都使用过没有明显的改善睡眠,而且失眠又比较严重的话,就建议求助于药物了。药物简单的分中药和西药,现在大家已经普遍意识到西药安眠类药物的危害之大。所以以中医调理为佳:中医一般分型(痰,火,气,血虚,食滞,惊吓等等)根据个人情况配药,中医都是一人一药的,需要根据个人而已。一般均能彻底解决失眠的问题。
回答时间:2016-12-18
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因不能面诊,医生的建议仅供参考
- 病情分析:
- 治疗失眠的中药很多,比如远志、枣仁、夜交藤、茯神、石菖蒲、磁石等等,但中医讲究辨证论治,一人一方,建议你去正规中医院找专业医生治疗,不可乱用药。
回答时间:2016-12-18