问题描述：(男 , 48岁 ) 我最近有点便秘，特别的难受，但是我不想要去买泻药，我听说可以自己做泻药的，不知道真的假的，谁知道该怎么自制泻药啊？可以推荐给我吗？
可以选择巴豆或者是蓖麻油都是可以的，还有就是实验用的酚酞了。
可以通过白薯加入一点柿子来制作泻药的，还有就是咖啡加入香蕉了。