有了相思病应该积极的进行治疗，可以考虑进行心理治疗比如认知行为疗法、精神分析疗法、家庭疗法以及人本主义疗法。 如果自己的相思病是源至于自己比较自卑，而且没有很好的独立性，对别人过于依赖，可以考虑人本主义疗法，尤其是学会认识、接受自己，克服自卑情绪，而且了解自己的需求和未来的规划，最终成长和成熟起来，能够实现自我。 也可以考虑积极的自我调整，尤其是在相思病比较严重的时候学会积极转移注意力，和自己的朋友聊天、说话或者寻求家人的理解和帮助，积极的沟通和交流是很好的缓解相思病的方法，而且寻求家人的理解和帮助也能有效的缓解负面情绪问题。
黄建萍医生2025-02-13
普通人说的相思病症状主要是在情侣或爱人分开以后，异常思念自己的爱人，思念自己的情侣。 大部分的时间都消耗在思念自己的恋人上面，没有办法分心也没有办法转移注意力，反反复复与自己的恋人打电话或使用各种方法与其联系，如果联系不上就会特别痛苦，这就是相思病的主要症状、表现。 这种问题并不是一种疾病，而是热恋当中的心理状态或者是特别依赖自己的恋人从而出现的症状、表现。 当然严重时有可能会影响自己的心情，比如让自己心烦、抑郁或者心情不好，也有可能会影响自己的情侣关系等，所以出现了这些症状也应该积极调整。
高小宁医生2025-02-13
普通人说的相思病症状主要是在情侣或爱人分开以后，异常思念自己的爱人，思念自己的情侣。 大部分的时间都消耗在思念自己的恋人上面，没有办法分心也没有办法转移注意力，反反复复与自己的恋人打电话或使用各种方法与其联系，如果联系不上就会特别痛苦，这就是相思病的主要症状、表现。 这种问题并不是一种疾病，而是热恋当中的心理状态或者是特别依赖自己的恋人从而出现的症状、表现。 当然严重时有可能会影响自己的心情，比如让自己心烦、抑郁或者心情不好，也有可能会影响自己的情侣关系等，所以出现了这些症状也应该积极调整。
项春兰医生2024-12-19
有了相思病应该积极的进行治疗，可以考虑进行心理治疗比如认知行为疗法、精神分析疗法、家庭疗法以及人本主义疗法。 如果自己的相思病是源至于自己比较自卑，而且没有很好的独立性，对别人过于依赖，可以考虑人本主义疗法，尤其是学会认识、接受自己，克服自卑情绪，而且了解自己的需求和未来的规划，最终成长和成熟起来，能够实现自我。 也可以考虑积极的自我调整，尤其是在相思病比较严重的时候学会积极转移注意力，和自己的朋友聊天、说话或者寻求家人的理解和帮助，积极的沟通和交流是很好的缓解相思病的方法，而且寻求家人的理解和帮助也能有效的缓解负面情绪问题。
李敬仁医生2024-12-19
普通人说的相思病症状主要是在情侣或爱人分开以后，异常思念自己的爱人，思念自己的情侣。 大部分的时间都消耗在思念自己的恋人上面，没有办法分心也没有办法转移注意力，反反复复与自己的恋人打电话或使用各种方法与其联系，如果联系不上就会特别痛苦，这就是相思病的主要症状、表现。 这种问题并不是一种疾病，而是热恋当中的心理状态或者是特别依赖自己的恋人从而出现的症状、表现。 当然严重时有可能会影响自己的心情，比如让自己心烦、抑郁或者心情不好，也有可能会影响自己的情侣关系等，所以出现了这些症状也应该积极调整。
刘伟彦医生2024-09-20
得了相思之类的问题可以考虑积极自我调整，也可以考虑心理治疗。自我调整方面必须要学会充实自己的生活，选择自己喜欢的事情努力去做。 比如当自己特别思念恋人或情侣的时候，一定要好好聊聊天或者跟好朋友沟通交流、出去逛街、看看风景、呼吸新鲜空气、吃美食，这些活动都可以让自己变得开心快乐，转移注意力，降低相思对自己的影响，才能够变得充实、快乐。 心理治疗方面对于严重的相思之类的问题可以考虑认知行为疗法、系统脱敏疗法、精神分析疗法、家庭疗法、人本主义疗法等。 尤其是对于严重依赖别人，没有独立的人格的患者，可以考虑人本主义疗法，适当了解自己的合理需求，明确自己的人生目标，只有综合使用以上的方法才能够有效克服相思问题。
朱运斋医生2024-09-20
有了相思病应该积极的进行治疗，可以考虑进行心理治疗比如认知行为疗法、精神分析疗法、家庭疗法以及人本主义疗法。 如果自己的相思病是源至于自己比较自卑，而且没有很好的独立性，对别人过于依赖，可以考虑人本主义疗法，尤其是学会认识、接受自己，克服自卑情绪，而且了解自己的需求和未来的规划，最终成长和成熟起来，能够实现自我。 也可以考虑积极的自我调整，尤其是在相思病比较严重的时候学会积极转移注意力，和自己的朋友聊天、说话或者寻求家人的理解和帮助，积极的沟通和交流是很好的缓解相思病的方法，而且寻求家人的理解和帮助也能有效的缓解负面情绪问题。
刘阿琼医生2024-09-20
如果对某一个爱恋对象相思到了病态的程度，肯定会对自己的精神心理行为产生了严重的影响。人有思念的情绪，这个是很正常的，但是既然到了病的程度，一定会对自己日常合理的生活和行为产生了影响，甚至有可能是一种病态的观念或者精神状况，像在钟情妄想里面，它就是一种严重的精神疾病，如果有这样的现象发生，需要寻求专业的帮助。
项春兰医生2024-09-20