- 问
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提问时间：2014-10-30 12:53|共有7个回答
网友提问|性别：男|年龄：24岁
- 病情描述：
- 失眠应该怎么调理
- 希望解决的问题：
- 失眠应该怎么调理
最佳回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考
- 病情分析：
- 你好， 心理治疗、催眠治疗效果不错，不建议用药治疗，主要是有依赖性，不能从根本缓解症状的。
回答时间：2014-10-31
其他回答因不能面诊，医生的建议仅供参考
- 病情分析：
- 你好，失眠多跟长期过度劳累，情志不畅等因素有关的；建议你平时不要总熬夜，睡前不要喝咖啡、浓茶吸烟等，可以食用红枣、薏米、玉米、小米等补气血的东西做的粥或者糖水
回答时间：2014-10-31
- 病情分析：
- 您好，您的情况考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致， 建议在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好
回答时间：2014-10-31
- 病情分析：
- 失眠可以采取食物疗法，牛奶、苹果都有助眠的效果，每天睡前吃一个苹果或喝一杯牛奶，保证夜夜睡的香。严重时去精神科看看，听从专科医嘱来用药，同时也可以辅助用一些中草药来帮助失眠。
回答时间：2014-10-31
- 病情分析：
- 你好请参考：睡前饮食适度。睡前如有需要，可适度进食牛奶、面包、饼干之类食物。过饱对睡眠不利；而咖啡、可乐、茶等带有刺激性 的饮料，尤不利于睡眠。 饮酒不利睡眠。不少人对酒产生误解、误认饮酒有助于睡眠. 固然，酒后容易入睡，但因酒所诱导的睡眠不易持久。酒气 一消，容易清醒，醒后就很难入睡。而且酗酒者容易导致更严重的窒息性失眠。
回答时间：2014-10-31
- 病情分析：
- 您好，如果没有其他的异常表现，这样的症状和精神因素的关系是最大的，最好是去看下医生检查一下。如果不方便，自己先买点谷维素和维生素B1服用，看看有没有改善效果。平时要多注意休息，保持舒畅的心情。另外，可以在睡觉前用热水泡脚或是听听轻音乐。
回答时间：2014-10-31
- 病情分析：
- 你的情况一般中医药考虑是心血不足证血不安神引起的症状可以采取中医药的方法调理是可以改善症状的。 首先需要注意个人的调理可以多吃核桃仁大枣之类的食物服用安神补脑口服液或者天王补心丸之类的药物
回答时间：2014-10-31
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