百姓问医生

最佳回答 因不能面诊，医生的建议仅供参考

• 病情分析：
• 您好，建议您在当地正规医院进行相关检查诊治明确诊断并听从当地医生遗嘱。
• 意见建议：
• 1、建议在当地正规医院进行腰椎CT、腰椎核磁检查来明确腰椎病变程度，并听从当地医生根据检查结果提出的治疗方案，选择保守或是手术治疗。2、保守治疗可以通过中医推拿针灸等来改善症状缓解疼痛，但须到当地正规医疗机构请专业人员进行理疗。3、坐姿时腰部向前弯曲的姿势会使腰椎受压力明显增大，因此日常工作生活当中应当注意平日姿势，避免久坐久站，可以适当自己俯卧练习小燕飞的姿势，仰卧时可以腰部稍稍垫高来保持腰椎生理弯曲。