- 问
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提问时间：2014-11-29 10:05|共有4个回答
网友提问|性别：男|年龄：18岁
- 病情描述：
- 自己以前常常和同学翻墙出去玩游戏，现在已经上瘾了，而且快高三了，我该怎么办？怎么戒网瘾？
- 希望解决的问题：
- 如何戒网瘾，使自己不产生想上网玩游戏的冲
最佳回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考
- 病情分析：
- 找些其他的兴趣爱好，转移下注意力，可以多和父母或者朋友沟通，向他们倾诉自己的想法，出去旅游之类的都是可以的
回答时间：2014-11-29
其他回答因不能面诊，医生的建议仅供参考
- 病情分析：
- 你好。一、不要漫无目的上网，要给自己设定上网时间及明确目标。
二、尽量在公共场所上网，这样才能预防在隐秘空间上网而造成的虚拟空间中毒。
三、删掉电脑中的网络游戏，只留下工作和学习的软件工具。
四、要有规律运动，不要老是坐在电脑前，更不要在电脑前吃饭。
五、寻找其他让自己感到有趣的事来做，以消除不上网带来的空虚感
回答时间：2014-11-30
- 病情分析：
- 网瘾其实是一种网络依赖症。
- 意见建议：
- 建议先从远离一起出去玩游戏的朋友开始做起，一开始会有不适应，比如失落比如无聊。但是坚持一段日子，先从自己擅长的科目入手，培养兴趣，渐渐步入正轨。
回答时间：2014-12-01
- 病情分析：
- 要避免在现实生活中受挫后一蹶不振，因为在这种情况下，容易产生逃避现实世界、对网络容易形成成瘾的倾向。培养广泛的兴趣爱好，增加对外界事物的兴起，从而分散对网络的单一兴趣.
回答时间：2014-11-30
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