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提问时间：2019-05-17 11:22|共有5个回答
网友提问|性别：女|年龄：54岁
- 病情描述：
- 我体重165斤，身高160厘米.想喝桑叶降脂减肥，但桑叶是偏寒凉的，怎样搭配中药可以去掉桑叶的凉性
最佳回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考
- 病情分析：
- 您好！根据您的描述您想喝桑叶茶减肥，因为桑叶是寒性的，您也是寒性体质，建议您饮食可以多吃点热性食物来综合桑叶的寒性，可以炒菜时放点姜丝，因为姜是热性的食物，多吃韭菜，羊肉等食物，建议您平时多运动，运动可以减肥还可以祛除体内的湿寒，注意劳逸结合，保证充足睡眠。
回答时间：2019-05-17
其他回答因不能面诊，医生的建议仅供参考
- 病情分析：
- 你好，你所说的桑叶降血脂是不是偏方？这个能不能降血脂？真不好说。
- 意见建议：
- 公认的降血脂的食物，或者是中药，主要有，决明子山楂，何首乌，蘑菇，苦荞麦，玉米等。并不一定非要用桑叶，这种寒凉的物质。其实要想降血脂，主要还是需要从饮食上注意，少吃脂肪含量较高的食物。
回答时间：2019-05-17
- 病情分析：
- 根据你所描述的内容来看，你的身高一米六零，体重165斤，你的标准体重是55公斤左右，严重肥胖。
- 意见建议：
- 建议你用桑叶泡茶喝的同时多吃红豆和薏米，可以帮助祛湿气，多喝水。同时还需要减肥，主要是控制饮食，加强锻炼，每天坚持一小时左右的运动，减肥需要持之以恒，长期坚持就可以达到减肥效果。以上是对“知道桑叶可以降血脂等，但我是寒性体质”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
回答时间：2019-05-17
- 病情分析：
- 你好，根据你的描述，身高160，体重165，想喝桑叶降血脂。
- 意见建议：
- 你好，根据你的身高，标准体重应该在110斤左右，桑叶是一种中药，它具有清肺润燥，清肝明目，疏散风热作用，应在中医师专科医生指导下服用，不建议长期服用，建议你平时清淡易消化低脂饮食，每天根据自己的身体情况适当锻炼，避免劳累。慢慢控制自己的体重。
回答时间：2019-05-17
- 病情分析：
- 您好，希望我的回答能帮到您？寒性体质，想喝桑叶降脂减肥，可以搭配中药枸杞或艾叶或生姜等中和桑叶的寒性。
- 意见建议：
- 建议您，清淡饮食，细嚼慢咽，主食少吃，每餐七成饱。勿食辛辣刺激生冷油腻油炸烧烤食物，适量饮水，进食新鲜蔬菜水果，保持大便通畅。不要熬夜，早睡早起。早晚慢跑或快走，每次四十分钟以上。
回答时间：2019-05-17
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