- 问
-
提问时间：2017-09-21 23:08|共有5个回答
网友提问|性别：男|年龄：23岁
- 病情描述：
- 体重一百四十多，身上长了太多赘肉，脂肪多了，我做仓库的，每天的体力工作量也大，平均每天差不多走一两万步，大量流汗水，也不见瘦，喜欢吃肉吃零食，可以去去做抽脂吗？会不会很贵？伤害会不会很大？
最佳回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考
- 病情分析：
- 你好，根据你的描述，建议采用控制饮食，多运动的方式减肥。
- 意见建议：
- 相对于抽脂手术，运动减肥更加安全，可以采取跳绳运动，坚持锻炼，控制饮食。以上是对“体重一百四十多，身上长了太多赘肉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
回答时间：2017-09-22
其他回答因不能面诊，医生的建议仅供参考
- 病情分析：
- 你好，按照你对情况的描述，目前考虑一般情况下不建议抽脂。
- 意见建议：
- 你好，鉴于你目前的情况，建议不用紧张，心情放松点，平时注意通过运动锻炼，适当控制饮食。
回答时间：2017-09-22
- 病情分析：
- 你好，减肥一定要通过健康的方式进行，不能靠吸脂。要规律作息。
- 意见建议：
- 目前要多吃一些蔬菜水果，可以适当进行瑜伽运动，能够有效减肥，同时要注意调整饮食结构。不要吃辛辣的，饮食要清淡。
回答时间：2017-09-22
- 病情分析：
- 你好，根据你描述的体型属于偏胖与遗传有很大关系的。
- 意见建议：
- 建议你早晚多参加运动锻炼，多吃新鲜蔬菜水果，少吃面食，零食及油炸食品，含糖量高的食物，管住嘴迈开腿一定能瘦下来的。
回答时间：2017-09-22
- 病情分析：
- 你好，运动量大的同时，您也需要控制饮食，清淡饮食，少吃油腻和油炸食品。不建议您去抽脂。加上饮食控制，你的减重行动很快有效果
- 意见建议：
- 吃饭要遵循早吃好、午吃饱、晚吃少的习惯，最好是饭后45分钟至60分钟，快步走20分钟左右，热量消耗最大，最有利于减肥
回答时间：2017-09-22
点击查看更多回答