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吴莲波副主任药师

松原市中心医院

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• 病情分析：
• 出现痛经症状的时候，可以在每天晚上睡觉前喝上一杯热牛奶，可以适当的加上一些蜂蜜，可以缓解有效的缓解痛经的症状。也可以适当的吃一些香蕉，因为香蕉中含有丰富的维生素b6，可以稳定情绪，有减轻腹痛的作用。如果自己有痛经的症状，不要吃含有咖啡因的食物，也不要喝咖啡，因为这样只会让痛经症状更加严重。