- 问
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提问时间:2019-06-03 22:41|共有2个回答
爱心医生|性别:男|年龄:32岁
- 病情描述:
- 最近也没做什么累的事情,但是一直感觉身体很劳累累,还特别容易就腰酸背痛的。去医院检查说我有肾虚的症状。建议回来养养。怎么才能养肾护肾啊?
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因不能面诊,医生的建议仅供参考
- 病情分析:
- 人人都知道肾对人身体的重要性,尤其是对于男性来说。因此需要在日常生活中注意养肾护肾。在冬天注意保暖、不要暴饮暴食、不要憋尿、注意个人卫生、可以多吃韭菜桑葚黑色食物这些补肾的食物、平时多运动、充足的睡眠、不要频繁的房事、要尽量避免一些伤肾的药物。
回答时间:2019-06-04
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因不能面诊,医生的建议仅供参考
- 病情分析:
- 不光男人需要补肾,女性朋友也需要。在晚上按摩腰部知道发热为止,长期坚持补肾效果很好。平时食物中可以经常吃一些黑木耳、黑米、核桃等具有补肾作用的食物。
回答时间:2019-06-07