最佳回答 因不能面诊，医生的建议仅供参考

程斌主治医师

莱芜市中医医院

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• 病情分析：
• 要注意动作的幅度应该是比较小的，可以进行的而且可以借助一些外力来进行锻炼，所以一定要注意要间盘不能再受损伤，适当的锻炼还是可以的。