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腰椎间盘突出
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大姨的腰间盘突出特别严重,因为腰疼,腰椎间盘突出症的锻炼有哪些呢?
提问时间:2019-07-23 13:07
|
共有
2个
回答
爱心医生
|
性别:男
|
年龄:44岁
病情描述:
家里就是大姨身体不好,因为总是会有一些疾病发生的,这次又是比较严重的腰间盘突出了,腰椎间盘突出症的锻炼有哪些呢?
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最佳回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考
程斌
主治医师
莱芜市中医医院
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病情分析:
要注意动作的幅度应该是比较小的,可以进行的而且可以借助一些外力来进行锻炼,所以一定要注意要间盘不能再受损伤,适当的锻炼还是可以的。
回答时间:2019-07-23
其他回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考
爱心医生
住院医师
向TA提问
病情分析:
腰间盘突出需要注意的是不要有太大的剧烈的运动,但是适当的锻炼还是需要的,比如可以经常进行一些慢走的动作,还有可以进行徒步,或者是慢跑,还可以用使用一些体育器材比如健身使用的器材一些哑铃之类的可以慢慢锻炼。
回答时间:2019-07-23
腰椎间盘突出
疾病百科
腰椎间盘突出系指由于腰椎间盘髓核突出压迫其周围神经组织而引起的一系列症状.
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腰椎间盘突出治疗
你好,腰椎间盘突出的治疗主要是对于比较轻微的以康复理疗为主,同时对症治疗,如适当的使用止痛药治疗,对于比较严重的,才考虑手术治疗,这个手术比较创伤大,能保守治疗的话就尽量保守治疗,建议骨科就诊根据情况选择治疗方案。
夏欢 | 回答时间:2015-07-02
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腰椎间盘突出治疗方法咨询
腰椎间盘突出建议1、睡硬板床。2、保持良好的生活习惯,注意腰间保暖。 3、不要做弯腰又用力的动作,4、注意适当休息,不要过于劳累, 5、平时的饮食上,多吃一些含钙量高的食物,如牛奶,奶制品,虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙,经常吃也有利于钙的补充,注意营养结构 。
宋现伟 | 回答时间:2015-07-01
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