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疾病

  1. 亚健康
  2. 营养不良
  3. 其他
  1. 吃猕猴桃干有什么好处
  2. 新鲜的猕猴桃切片通过加工除去水分就制成了猕猴桃干，猕猴桃干含有大量的维生素c，果酸以及抵抗氧化的物质，所以有缓解色素沉着以及祛除黑斑的功效，还可以帮助消化。女性朋友多喜欢吃猕猴桃干，另外猕猴桃可以直接生吃，也可以用来泡酒，吃法多样。
  3. 朱丽波医生2020-08-15
  1. 营养不良水样便怎么办
  2. 考虑是急性肠炎的可能。这种情况首先要注意有没有发烧，有没有腹疼，如果可以进食，而且水样便次数不是特别多的话，可以首先进食流质饮食，药物上可以选用蒙脱石散止泻收敛，如果将药物改善不明显或者无法进食，可以到医院完善血常规大便常规检查。
  3. 曹广霞医生2020-08-11
  1. 男性很胖要如何减肥才好
  2. 男性出现肥胖，主要于是日常饮食运动或遗传内分泌紊乱等有很大关系。因此可从下列几种方式调理减肥。1、不要吃油腻食物。2、每天要少吃主食。3、不要摄入过多的糖分以及能量。4、坚持做体育锻炼，每天至少30分钟以上的有氧运动，比如可以跑步，转呼啦圈，仰卧起坐。
  3. 路华医生2020-08-09
  1. 长得很瘦应该怎么办
  2. 长得瘦和遗传因素、日常营养的摄入有关。可以带孩子到医院做一个身体检查，排除器质性疾病，如果没有疾病影响，就不需要做特殊的治疗。只需在日常饮食上加以调整，多食用脂肪含量高的食物，例如排骨、鸡肉、牛羊肉等，纤维性食物和含维生素的食物也要适当摄入，有利于身体发育。
  3. 朱丽波医生2020-08-09
  1. 如何判断自己是偏瘦还是偏胖
  2. 可以通过体重指数大概判断自己目前的体重以及身高处于什么范围。比如先计算体重指数：拿自己的体重除以身高米的平方，若结果大于或等于24，都算超重的范围。目前正处于青春发育期，不要盲目的节食或挑食，只要保证营养摄入充足，多做体育运动，身体健康即可。
  3. 朱丽波医生2020-08-08
  1. 牛奶在什么时候喝比较好
  2. 牛奶里的蛋白质含量丰富，能够为人体提供所需的钙质，多喝牛奶可以增强抵抗力，牛奶可以每天早晚各喝一杯，早晨喝牛奶可以作为早餐与其它的食物一起服用，最好在吃了碳水化合物之后再喝牛奶有助于吸收，另外，每天晚上睡前喝一杯牛奶，这样能够起到助眠的作用。
  3. 康连鸣医生2020-08-05
  1. 蜂蜜柠檬茶对美白有什么效果
  2. 蜂蜜和柠檬最好是用温水来冲泡，如果是开水会在溶解时产生毒素，并且丧失它原本有的营养价值。把柠檬和蜂蜜用40多度的水来浸泡和搅拌，可以起到美白的效果。柠檬有丰富的维生素c，蜂蜜可以润肠通便，内服外敷可以去除身体内部的黑色素。
  3. 曹广霞医生2020-08-05
  1. 绿豆与蜂蜜一起吃可以吗
  2. 是可以一起吃的。绿豆含有丰富的微量元素以及其他营养物质，可以帮助补充人体所需要的营养，另外还可以清热解毒。蜂蜜当中含有大量的果糖以及葡萄糖，在补充热量的同时可提高身体免疫力。因此两者一起吃能够清热解毒，解暑止渴，若是晚上饮用，还可安神助眠。
  3. 曹广霞医生2020-08-03
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