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  1. 如何克服社交恐惧症
  2. 社交恐惧症的克服需要心理疏导和药物治疗两方面的作用，具体方法包括： 1、接纳自我、喜欢自我：不要把自己视为社交恐惧症患者，着眼于自身的特点，大胆表现，切勿排斥自我，以免症状加重。发现自己的闪光点，逐渐培养自信心； 2、自信训练、脱敏治疗：在专业医生指导下到特殊的社交场合，提高社交技巧，增强自信； 3、心理辅导训练，可以咨询专业的心理医生； 4、药物治疗。
  3. 李敬仁医生2024-09-12
  1. 社交恐惧症怎么克服
  2. 社交恐惧症根据患者症状对患者日常学习、工作、生活的影响不同，处理方案不完全一样。行为疗法是首选的治疗方案，最常用包括系统脱敏疗法（设定社交恐惧场景恐惧情绪等级表，由弱到强，将学会的放松训练方法运用于最弱的社交恐惧情景中，逐级脱敏，最终达到改善甚至消除症状的目的）和暴露疗法（直接将习得的放松训练方法应用于社交恐惧场景中，让患者正确的认识社交恐惧场景时自己的表现，最终改善甚至完全消除恐惧症状）。必要的时候，还可以借助药物治疗，最常用的是舍曲林、帕罗西丁等选择性五羟色胺再摄取抑制剂。
  3. 刘伟彦医生2024-09-12
  1. 社交恐惧症的表现
  2. 社交恐惧症患者常会有被别人挑剔的想法，尽管自己清楚这些想法毫无根据但也无法控制。在处于被关注或者可能被评论的情境下时，可能会产生过度的焦虑，有回避这些场景的倾向。经常会回避交谈或者坐在不显眼的角落，避免融入这些场景。严重者在想象可能遇到的物体或场景的时候也会产生严重焦虑。这些焦虑、害怕。严重影响社交、工作或者其他社会功能。
  3. 高小宁医生2024-09-12
  1. 什么是社交恐惧症
  2. 什么是社交恐惧症？社交恐惧症是恐惧症的一种类型，常在某些社交场合产生了异乎寻常的恐惧和紧张，并常伴有明显的自主神经症状。年轻人17-30岁发病的比较多，主要害怕被人注视，一旦发现别人注意自己就不自然、脸红，不敢与人对视，甚至觉得无地自容，因此不愿意社交，不敢在公共场合上演讲，聚会也不敢坐在前面。社交恐惧的对象常是熟人，甚至是自己的亲属和配偶，比较常见的恐怖对象是异性，严厉的上司以及未婚夫或者未婚妻的父母亲等，患者一旦被迫进入社交场合时，便会产生比较严重的焦虑反应。
  3. 项春兰医生2024-09-12
  1. 抑郁症知道自己是抑郁症吗
  2. 多数抑郁症患者是能够知道自己情绪有问题，也就是说患者对于疾病的自知力是完整的，会主动寻求医学帮助，而且能够清楚描述患者的症状。当然，也有一些严重的抑郁症患者自知力不完整，甚至出现自知力缺乏的情况，这种情况在存在明显自杀倾向者或伴有精神病性症状（如：幻觉、妄想等）的患者中。患者缺乏对自己当前状态的正确认识，甚至完全失去求治的意愿。
  3. 李敬仁医生2024-08-29
  1. 什么是抑郁症
  2. 抑郁症是一种严重的心理健康问题，其通常表现为持久的低落心境，可以从轻微的闷闷不乐到悲痛欲绝。这种情感上的痛苦可能会导致木僵，也就是身体僵硬无法动弹，在更严重的情况下，抑郁症患者可能会出现幻觉和妄想等精神病性症状。 抑郁症具有反复发作的特点，其发病往往与应激事件有关，如失去亲人、遭遇自然灾害等。急性发作的抑郁症患者大多数能够明显或完全缓解，但部分患者可能会有残留症状或转为慢性。 值得注意的是，抑郁症在女性中的发病率高于男性，男女比例大约为1：2。可能与女性在面对压力时更容易出现情绪波动有关。 总的来说，抑郁症是一种严重的心理健康问题，需要得到及时的诊断和治疗，如果疑似患有抑郁症，应该及时就医诊治。
  3. 黄建萍医生2024-08-29
  1. 什么是抑郁症抑郁症的主要症状
  2. 抑郁症是常见的情感障碍疾病。顾名思义，抑郁症的主要症状也是必不可少的症状就是高兴不起来。同时患者感觉没有意思，没有乐趣，对什么都心有余而力不足。患者注意力不集中，同时联想缓慢，自我感觉脑袋像是生锈了。另外，患者会经常乏力，还有稍作事情即感明显的倦怠。其他常见的症状是：自我评价和自信降低，自罪观念和无价值感（即使在轻度发作中也有），认为前途暗淡悲观，自伤或自杀的观念或行为，睡眠障碍，食欲下降，性欲下降等。
  3. 刘伟彦医生2024-08-29
  1. 得了抑郁症怎么办
  2. 抑郁症就如同幽灵一般，将你的情绪笼罩在阴霾下，再也看不到阳光，不知欢喜。要想治疗，不妨试着了解抑郁症，进行自我调节，并接受专业的心理治疗、药物治疗、物理治疗等。
  3. 高小宁医生2024-08-29
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