- 问
-
提问时间:2024-05-05 09:40|共有1个回答
网友提问|性别:女|年龄:30岁
我也有相关的问题想要咨询
立即咨询
最佳回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考
- 病情分析:
- 焦虑是一种常见的情绪表现,并非表示焦虑就意味着患病。适度的焦虑对人有一定帮助,例如可以激励自己努力解决问题,激励自己,并提升主观能动性。因此,需要正确看待焦虑这种情绪状态。当感到焦虑时,首先要处理引起焦虑的事件,比如对于学习焦虑,应更加努力,提升自身学习能力,从而改善焦虑情绪。同时,也可以暂时搁置导致焦虑的事情,等情绪平复之后再处理。
回答时间:2024-05-05