- 问
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提问时间：2019-05-31 20:10|共有3个回答
网友提问|性别：男|年龄：26岁
- 病情描述：
- 你好，麻烦请问下养胃和减肥有冲突吗？如果有的话，冲突在哪里啊？
最佳回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考
- 病情分析：
- 您好！养胃与减肥没有冲突，可以同时进行，养胃与减肥都是需要注意合理饮食，要多吃营养丰富易消化食物，吃饭细嚼慢咽，不要吃辛辣刺激性食物，不吃寒凉食物，少吃油腻食物，多吃蛋白质含量高的食物，保证充足睡眠，保持心情愉快，多运动，运动可以促进新陈代谢，增强体质，提高免疫力。
回答时间：2019-05-31
其他回答因不能面诊，医生的建议仅供参考
- 病情分析：
- 你好，根据你的描述，自询养胃和减肥是否有冲突？养胃和减肥是没有冲突的，节食减肥可以伤害脾胃，健康的减肥方式是控制饮食，加强锻炼，这种减肥方式是不伤胃的。
- 意见建议：
- 减肥期间，饮食要做到早吃好中吃饱晚吃少的原则，少吃高脂肪，高热量，高糖分的食物，不吃零食，不喝碳酸饮料，可以多吃点高纤维的食物，多喝水，多吃水果蔬菜，晚餐少吃主食，每天坚持有氧运动一个小时左右，减肥是一个长期的过程，贵在坚持。
回答时间：2019-05-31
- 病情分析：
- 你好，针对你的描述，合理的进行减肥是对胃的健康没有影响的。但是如果你靠节食或用减肥产品来减肥，不仅对胃会造成损伤，而且对身体其他方面的健康也会有一定的影响，建议你每天合理地进行饮食，保证营养充足的情况下，积极地从事户外运动，长期坚持，既有利于健康，也可以维持你的体型和体重。以上是对“养胃和减肥有冲突吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
回答时间：2019-05-31
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