- 问
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提问时间：2016-12-17 15:01|共有1个回答
网友提问|性别：女|年龄：30岁
- 病情描述：
- 你好，我几乎天天晚上失眠，是怎么回事呢，还做梦
最佳回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考
- 病情分析：
- 失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
回答时间：2016-12-19